Equiterapeut

I ondsdags kom equiterapeut Lisa Österlund till Ia och klämte och kände lite. Hon har inte känts helt 100 på senaste tiden så det var verkligen på tiden att jag tog ut någon att kolla igenom henne.

Lisa kände först igenom hela henne och samtidigt berättade vad hon sen skulle jobba med. De stora sakerna var, nu får vi se om jag kan minnas alla, att:

  • hon var väldigt spänd/stel/stum/hård i ryggen.
  • vänster bogblad var lite högre än höger.
  • hon reagerade lite på vänster (tror jag det var?) SI-led.
  • hon var spänd i nacken och halsen.

Summan av kardemumman så var det välbehövligt med en genomgång!

Jag har nu fått lite massage-/stretchövningar som jag arbetar med innan och efter varje ridpass plus att hon de flesta dagar får ha spikmattan på ryggen medans jag mockar. De tre dagar jag ridit henne nu efter behandling har jag märkt faktisk skillnad, jätteroligt!

Innan Lisa kom i onsdags hade Ia vilat i nästan en hel vecka i och med att jag först var i stockholm i tre dagar och sedan var det dåligt väder på måndagen plus att ridsällskapet blev dålig i två ben så då avskrev vi det. Kände inte för att rida ut själv i regn och blåst på ett popcorn med tre dagars vila i ryggen!

Den senaste veckan har sett ut såhär:

Måndag: vila
Tisdag: vila
Onsdag: massage av Lisa
Torsdag: skrittur till kliniken
Fredag: jogg i ridhus
Lördag: uteritt övre-nedre plus lite klättring
Söndag: ridhus

 Så mycket med snö på träden! Just där vi är på bilden känns det som att man kommer in i Narnia!

Annonser

Lämna gärna en kommentar!

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s